Höst i sommar skrud.

Jag var hos Naprapat David i fm med min arm, hoppas att det blir bra nu! Ska avvakta tills på tisdag ev en ny omgång....o det gör rätt så ont :(   När jag var klar där gick jag en rask promenad på 4km, jag gick uppför Serpentin vägen 2 ggr, den är 700m lång  o höjd skillnaden är 40 m o det tog 7min. Bra att veta om jag nu får för mig att springa Maran nästa år!

Jag tog det lugnt resten av dan eftersom Hornbach ( väntar på golv) inte hörde av sig.

Vädret är helt underbart så jag tog mig en Mc runda innan maten :-)

Turen gick bl.a till Råå hamn o genom hela stan ut till Hittarp