Då var det dax att springa igen, fast idag blir det 5 km.
Ingela o Eva o jag värmer upp.
Rundan gick runt Hembygdsparken i Ängelhom.
Duktiga töser!!! De är vad vi är, jag fick personbästa 0:26:37
=5:19 min/km
Nu gäller det att hålla igång träningen för om sisådär 3½ månad är det Lergöksloppet(10,3 km) som gäller.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar