tisdag, oktober 27, 2015

Det är skönt att vara ledig :-)

Började dagen med att mjuka upp kroppen på Body Balance därefter ...


...tog jag ut min pärla på sista rundan för i år


Turen gick till Domsten o hemfärden genom skogen vid Allerum, väldigt härligt


När jag kom hem tvättade jag först av Mcn o fick puttat in den på sin vinter vila o sen var det bilens tur att bli ren.   Mycket nöjd med mej själv.  



söndag, oktober 25, 2015

Söndag o det är vintertid igen

Dagen började på gymmet med ett Body Pump pass o därefter 1 timmes promenad i Bruceskoge med Mats. 


Sen var det dags för musikgudstjänst i Välinge.  Dit kom församlingens nya 80 åringar i fin buss


Prästen PO o Harriet, läste texter växelvis, det var jättefint


O  Eva spelade sååå vackert, o vi i kören gjorde vårt bästa, jag tror hon var nöjd med oss o det kändes bra.  


Ja just det, innan promenaden koket jag Ingefärs Shot.  


söndag, oktober 11, 2015

Tacksägelsedag

Jag o Mia träffades på Nordic Wellness kl 9:00 idag med o vi var på ett Yoga pass, njaaa inte riktigt nöjd med den ledaren fast man vet aldrig det kan ju bara bli bättre.
 Det var sol o lite värme så efter mitt te o min knäcke macka målade jag förrådets dörrar.  
Kl 17 var det gudstjänst i Välinge o där var nästan fullt, 62 konfirmander avslutade sitt läger där o deras föräldrar kom o hämtade, många föräldrar passade på att sitta med o lyssna. O vi sjöng jättebra o det var superkul. 

måndag, oktober 05, 2015

En måndag efter jobbehelg o nu är jag ledig en vecka.

När jag vaknade vid 13 tiden, hoppade jag åter i mina "gräv-jobbe-kläder" för att fixa det sista, gräva upp den jorden jag "lånade plats till" utanför vår tomt :)
Därefter tog jag cykeln upp till Väla Nordic Wellness för att spana in den nya anläggningen som snart står klar. På onsdag smäller det


Här har vi chefen Sandra. 


På dessa Cyklar o Walking maskiner ska det kämpas o svettas.  Längtar :-)))



söndag, oktober 04, 2015

Dag 8 i pool projektet

På 8 effektiva dagar, dock icke i sträck är min pool grop färdig grävd o all jord är bort rullad.  Kunde inte vara mer nöjd med mej själv än vad jag är nu !



lördag, oktober 03, 2015

Dag 7 i Pool projektet

Zippo inspekterar gropen. 


Idag spettade jag i nästan 2 timmar o det blev fyra rullebörar. Lite sleten i armarna efter gårdagens alla pass.  Grävning, badminton o bowling o sen nattjobb på det.  Jag vet, det blev lite mycket ...


fredag, oktober 02, 2015

6:e dagens Pool projekt

Idag var jag själv i gropen o jag jobbade på bra i nästan 3 timmar. Jag var tvungen att vila mig lite innan badminton o bowlingen.

torsdag, oktober 01, 2015

Kunde inte låta bli. Pool projektdag 5

Efter min behandling i Ängelholm hos Nicklas Wagner, på New Life Chiropractic ( jag har gått där i snart 11 månader nu) gick jag till Tebönan o köpte lite nytt te.  Denna mugg på 4dl ville oxå följa med hem.
Sen när jag kom hem var det bara att invänta o se om dom kommer o tömmer containern idag eller i morgon. Jag hade tur, han kom strax innan 15 o Thorben var här en stund senare. Jag har den bästa brodern, som ställer upp o hjälper mig så mycket. ;-D Vi höll på att tömma gropen på jord o sten 2 ½ timme.